40라운드 3월 정기모임 'Reset'
2014년 3월 19일 수요일 AM 7:30 @모임공간 강남 




3월 정기모임 Reset

리셋(reset) 전에 반드시 해야할 것이 저장(save)이다. 

나를 한번 정리해보자는 의미에서 개를 그려봤다.

춘삼월 내게 필요한 리셋은 무엇일까? 





김태진 - 불규칙한 식사로 컨디션 안 좋아짐. 규칙적식사, 단백, 정량.

인순이 - 소리톤  리셋, 여러 장르를 하느라 내 소리를 잃어버린것 같다.  

박월선 - 결과중심에서 과정을 즐기는 사람으로 리셋

이호선 - 이성관 리셋해서 현실적인 여자와 결혼하겠다

김영필 - 취미로 찍는 사진을 공개하고 피드백을 많이 받아보겠다.

김군태 - 가정을 갖고 책임감을 느껴 사업 목표도 달성하기

김경호 - 기대치를 낮춰보자 초심의 세팅포인트를 가져가자.

노진화 - 감성리셋, 감정에 충실하고나니 표정이 밝아지고 삶의 질도 높아지더라 

이기우 - 개를 잘 가르치자

백승휴 - 아내에게 신뢰받는 남편으로 리셋

김재필 - 사진작업을 열심히 채워지기

이한섭 - 모바일 3D 교육콘텐츠 만드는 사람. 실질적 결과물을 만들기.위해 과거의 집착, 미련을 버리자.  

신영석 - 예전처럼 즐겁게 충실하게 야생으로 돌아가자. 

박현진 - 마라톤 신청. 몸을 리셋

유동인 - 초심으로 리셋. 운동전문가로 운동을 가르칠때 눈높이를 맞춰야겠다.

안계환 - 부드럽고 따듯한 소리를 많이 내자. 내가 쓴 소셜 댓글이 안달리는 이유는 사람들이 안 궁금해하는데 난 말하고 있던것. 




이호선의 MC이야기



이호선 하면 떠오르는것. 나비넥타이, 마이크, 큐카드

MC하면 떠오르는 사람은 강호동, 유재석, 신동엽… 

이들의 1회 출연료가 1천만원. 

나는 10번을 하는 것 같다. 그들의 1/10만 출연료를 받고 

1/10만 웃기면 괜찮을까? 10번을 웃겨야 살아남는다.

싸면서 잘한다는 엠씨로 소문남. 


못생긴 여자에게 가서 ‘참 못생겼어요’ 라고 하면 그 분 빼고 다 웃습니다. 

‘아름다우십니다’ 하면 그녀도 웃고 모두 웃습니다. 

웃기는 방법은 두가집니다. 상대방을 띄우거나 낮추거나. 이왕이면 띄우는 웃음을 만드십시오. 


노는날보다 MC를 더 많이 봐야한다. 

기업체 다니는 친구보다 연봉은 높아야한다. 

이걸 달성하니 MC라고 말해도 떳떳해지는 시간이 왔다. 




내 직업을 좋아하는 이유.

1. 초기 비용이 안 든다. 

2. 좋은곳. 즐거운 곳에서 나를 부름. 

3. 새롭고 좋은 사람, 다양한 분을 만나게 됨. 


현재 출간기념회, 골프대회를 많이 보는 사회자.

작년엔 청와대에서 CEO만찬 사회도. 


여러분도 각자의 자리에서 MC이다.

소통을 하기 위해 대화를 이끄는 사람이다. 

여러분 인생의 master of ceremony!!







신영석의 2014년 야생으로 돌아가자 




명랑, 유쾌, 재미의 아이콘에서 일만하다보니 어느새 삶의 여유가 없던 사회적 외톨이!!

2013년 12월, 인생 최고의 피크를 맞았다. 프리로 나와서 10개 행사도 치렀다. 

나는 마음이 무너졌다. 이 상황을 극복해야하니까.

모두들 잘 나가고 있는 것으로 알고 있는데 상담할 수도 없었다. 


3주동안 회사에서 직원들과 회의빼고 한마디 말을 안나눴다. 

밥도 같이 안먹었다. 사람들이 미워졌다. 스스로 괴로웠다. 

검색을 통해 ‘공황장애’를 알았다. 상담을 받아도 아무 도움이 안되었다. 


새벽에 일하러 나와 유투브에서 김창옥 강사의 장면을 봤다. ‘그래 여기까지 잘 왔다’

가장 잘 나가는 순간 같이 마음이 무너진 같은 경험. 

그 영상을 보고 2시간을 펑펑울고 모든게 해결됐다. 


내가 간절히 바랐던 것. 위로.

나는 일을 하면서 누구에게도 위로를 받아본 적이 없었다. 

나를 사랑하기로 결심. 그때부터 삶이 즐거움과 설레임으로 가득참. 

5월 27일 생일 백승휴 스튜디오에서 바디프로필 사진을 찍고 나에게 선물하기로 했다. 




지금의 행복

1. 좋은 느낌 긍정적 마음

2. 활기 넘치는 생활

3. 의미부여 인생의 가치있는 선택




행복은 삶의 습관이다.

행복은 행동에서 온다.

행복은 반복적인 학습을 통해 만들어진다. 

인생관과 대인관계, 우정, 공동체 활동, 운동 등 40% - 그래서 40라운드의 공동체가 소중하다.






NA+Innovation 

나를 혁신하는 것은 나를 사랑하는 것으로부터 시작된다. 




신입회원 인사


이한섭

나름의 고군분투하다보니 여유를 놓친 것 같다. 

자유로운 분위기에 리프래쉬가 되어 이자리에 온 것이 행운인 것 같다.


인순이

작년엔 회비만 내고 정기모임 참석을 못했다. 

노래만 30년을 하다가 무대 밖의 사람을 만나는 시간은 또 다른 세상과 소통이 되어서 좋다.

인생을 전체로 살아보고 다양한 경험을 하고싶기에 오늘 이 자리에 나왔다. 

많이 배우는 시간이어서 의미있게 보냈다. 


김찬 

오랫만에 만나 좋다.  그동안 박사에 진학했고 학위를 땄다. 특허 관련 일을 한다.







봄맞이 40라운드 프로젝트 공지


* 여행계 

월 10만원 자동이체 6개월 이후에 출발가능. 

목적지 - 이탈리아.

테마 -미술/사진


* 대내 프로젝트 - 한발 더 다가가자

각자 생각하는 프로필을 밴드에 올린다. 


* 대외 프로젝트 - 대중속으로

우리 모임에도 남 앞에 세울 강사가 많다. 

대중 강좌 공개 메인강사+데뷔강사 

홍보에 적극 나서야 하나 흥행 보장의 책임 묻지 않음.

 





아주~ 오랫만의 정기모임 후의 맥주 한 잔.





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코치 박현진